SPORCU REHABİLİTASYONU
Sporcu Rehabilitasyonu, genel sporcu sağlığı ,spor yaralanması sonrası fizyoterapi ,maksimum performansa ulaştırmak , spor yaralanmalarından korunma ,yeni bir yaralanma riskini minimale indirmek için gerekli olan esneklik, kuvvet ve enduransı içeren en mükemmel fiziksel uygunluk seviyesine getirmek için yeniden antrenman ve egzersiz programını içerir.
Rehabilitasyon programındaki amaç :
- İnflamatuar cevabın kontrolü
- Ağrının kontrolü
- Eklem hareket alanının ve yumuşak doku esnekliğinin kazandırılması
- Kas kuvvetinin geliştirilmesi
- Kas enduransının geliştirilmesi
- Spor ile ilgili beceri paternlerinin geliştirilmesi
- Kardiovasküler enduransın geliştirilmesi
- Gelişmeyi koruyan ve devamlılığını sağlayanması
SPORDA OLUŞABİLECEK SAKATLIKLAR
- Menisküs yırtılmaları
- Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları
- Ayak Bileği Burkulmaları
- Omuz yaralanmaları
- Kırık
- Yumuşak Doku Yaralanması
- Shin splint
- Hamstring Yaralanmaları
- İmpingement Sendromu
- Patella Femoral Ağrı Sendromu
- Osgood-schlatter Hastalığı
- Planter Fasit
- Tendon Yaralanmaları
- Lateral Epikondilit
- Medial Epikondilit
- Overuse yaralanmaları